39问医生

冬病夏治注意事项

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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冬病夏治注意事项一般包括饮食、运动、休息、避免受凉、禁烟等。

1、饮食

在夏季时,患者的胃口通常会比较差,因此要注意饮食清淡,可以适当吃一些具有开胃作用的食物,比如山楂、柠檬等,能够起到增进食欲的效果。但要避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激性的食物,以免刺激胃肠道,影响药物的吸收。

2、运动

在夏季时,患者可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,能够促进体内的血液循环,增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。但要避免进行剧烈运动,以免损害身体健康。

3、休息

在夏季时,患者要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免导致自身的抵抗能力下降。

4、避免受凉

在夏季时,患者还要注意自身的保暖,及时增添衣物,以免出现受凉的情况,以免加重病情。患者还可以适当喝温水,有助于促进机体新陈代谢,有利于疾病的恢复。

5、禁烟

在夏季时,患者要避免吸烟,以免尼古丁对肺部造成刺激,从而加重病情。

此外,患者还要注意保持良好的心态,避免情绪激动,有利于疾病的恢复。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2015-09-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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