39问医生

缺钙会出现腿部肌肉变硬，像肿块，并伴疼

肖莲花全科医师

私人营养师

您好，身体缺钙，小腿等部位易抽筋，就会出现有肿块的情况，建议平时应注意适当多参加些户外活动，锻炼身体，且饮食上宜多食用些：豆类、乳类、贝壳类海产品等富含钙的食物。

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2015-09-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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