儿童刷牙时间建议在早饭后和睡觉前，早饭后和睡觉前，家长需协助儿童进行刷牙。
儿童在早饭后和睡觉前，家长需协助儿童进行刷牙。因为此时儿童口腔内可能会有食物残渣，如果不及时清洁，可能会导致口腔内细菌滋生，从而引起龋齿等口腔疾病。
此外，在早饭后和睡觉前，家长也可以使用儿童专用牙刷或者牙膏进行刷牙，并且在刷牙时要注意使用正确的刷牙方法，不要用太大的力气，也不要太过频繁，以免对牙齿造成损伤。在日常生活中，家长要注意儿童的饮食健康，尽量少吃糖分过高的食物，比如糖果、巧克力等，也要少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等，以免对牙齿造成损伤，从而引起口腔疾病。如果儿童出现口腔疾病，建议家长及时带儿童去正规医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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