症是一种强制性观念主导的神经障碍疾病,您平时可以制定有系统逐渐暴漏的计划,将对您可能引起焦虑的动作或仪式记录下来,列出一个清单,强制自己在没有这些动作的情况下,评定每次焦虑的大小,当出现类似动作时,就转移注意力.
39问医生
济宁思想强迫症如何治
郝雨欣
全科
主治医师
三级甲等
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2015-09-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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