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人体穴位按摩祛病法

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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人体穴位按摩祛病法一般有按揉天应穴、按揉中府穴、按揉足三里穴、推搓膻中穴、搓摩天突穴等。

1、按揉天应穴

天应穴位于前正中线上,在头部,两耳尖连线的中点处。患者可以取坐位或仰卧位,用手指轻轻按揉天应穴,可以起到明目通络、清热平肝的作用,对于缓解头痛、目痛等不适症状有一定的作用。

2、按揉中府穴

中府穴位于胸部,在前正中线上,在胸骨下端的凹陷中。患者可以取坐位或仰卧位,用手指轻轻按揉中府穴,可以起到清热泻火、宁心安神的作用,对于缓解胸闷、心悸等不适症状有一定的作用。

3、按揉足三里穴

足三里穴位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴旁开一横指的位置。患者可以取坐位或仰卧位,用手指轻轻按揉足三里穴,可以起到补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血的作用,对于缓解胃痛、腹胀等不适症状有一定的作用。

4、推搓膻中穴

膻中穴位于两乳头连线的中点,可以取坐位或仰卧位,用手指轻轻地推搓膻中穴,可以起到宽胸理气、止咳平喘的作用,对于缓解咳嗽、气喘、胸闷等不适症状有一定的作用。

5、搓摩天突穴

天突穴位于颈部,在前正中线上,在胸骨上窝的凹陷中。患者可以取坐位或仰卧位,用手指轻轻地推搓天突穴,可以起到宣通肺气、降逆化痰、止呕的作用,对于缓解咳嗽、气喘、胸闷等不适症状有一定的作用。

患者需要在专业医生的指导下进行按摩,避免自行盲目按摩,以免因操作不当而出现不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2015-09-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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