人参健脾丸健脾益气，配合饮食疗法、运动疗法、中药调理等方法可以达到增肥的目的。若体重持续不增或出现其他不适症状，应咨询医生以排除潜在的健康问题。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构，增加高热量、高营养食物摄入量来实现增重目标。合理配比碳水化合物、蛋白质及脂肪可提供机体所需能量；有助于改善食欲不振、消化吸收功能减退等问题，从而辅助增肥。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练相结合的方式，每周至少进行3-5次，每次持续30分钟以上。适量运动能够促进新陈代谢、增强肌肉力量及耐力；对于因体质消耗过大导致体重下降者具有积极作用。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用人参健脾丸，通常空腹时效果更佳。此药能起到一定补气健脾的作用，进而改善脾胃虚弱引起的食欲不振、大便溏稀等症状，若患者存在上述适应证，则可通过服用本药物改善不适症状。
需要注意的是，在使用人参健脾丸期间应避免食用生冷、油腻以及辛辣刺激性的食物，以免影响药物吸收和发挥疗效。此外，用药期间还要注意休息，保持充足睡眠，避免过度劳累，以免降低身体抵抗力，延缓病情恢复速度。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构，增加高热量、高营养食物摄入量来实现增重目标。合理配比碳水化合物、蛋白质及脂肪可提供机体所需能量；有助于改善食欲不振、消化吸收功能减退等问题，从而辅助增肥。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练相结合的方式，每周至少进行3-5次，每次持续30分钟以上。适量运动能够促进新陈代谢、增强肌肉力量及耐力；对于因体质消耗过大导致体重下降者具有积极作用。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用人参健脾丸，通常空腹时效果更佳。此药能起到一定补气健脾的作用，进而改善脾胃虚弱引起的食欲不振、大便溏稀等症状，若患者存在上述适应证，则可通过服用本药物改善不适症状。
需要注意的是，在使用人参健脾丸期间应避免食用生冷、油腻以及辛辣刺激性的食物，以免影响药物吸收和发挥疗效。此外，用药期间还要注意休息，保持充足睡眠，避免过度劳累，以免降低身体抵抗力，延缓病情恢复速度。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乌鸡白凤丸
童康片
维生素B6片
