先天性足内翻可以通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、定制支具、肌肉加强训练、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括被动关节运动、按摩及穿戴功能性鞋垫等非手术方法来改善足部功能。此措施有助于缓解因软组织挛缩引起的足内翻畸形；功能性鞋垫可提供额外支撑防止进一步畸形发展。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过增加后足外翻程度来纠正足内翻，通常由临床医师根据患者个体差异设计制作。这种措施适合轻度至中度的足内翻病例，旨在通过机械作用改善步态并减轻疼痛。选择合适高度和硬度的鞋垫至关重要。
3.定制支具
定制支具如踝足矫形器可在白天佩戴以稳定踝关节位置，夜间则需使用弹性绷带固定。这类装置能够提供持续稳定的支撑力，防止畸形进展，并促进正常发育序列回归。对于预防继发性骨骼畸形有重要意义。
4.肌肉加强训练
针对腓肠肌、比目鱼肌以及足底肌群开展强化训练是关键步骤之一，一般建议每周至少3次，每次持续20-30分钟。此举旨在增强小腿肌肉力量以对抗足内翻倾向；同时也有助于提高整体平衡能力及耐力水平。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针刺激神经和血液循环系统以达到治疗效果，在门诊条件下完成。中医认为足内翻与经络阻滞有关，针灸能调节气血流通、舒缓局部紧张状态；现代研究也证实其对神经系统功能恢复有益。
需要注意的是，在治疗先天性足内翻的过程中，应定期评估患者的康复进展情况，以便及时调整治疗方案。此外，家长还应注意观察孩子的营养状况，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括被动关节运动、按摩及穿戴功能性鞋垫等非手术方法来改善足部功能。此措施有助于缓解因软组织挛缩引起的足内翻畸形；功能性鞋垫可提供额外支撑防止进一步畸形发展。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过增加后足外翻程度来纠正足内翻，通常由临床医师根据患者个体差异设计制作。这种措施适合轻度至中度的足内翻病例，旨在通过机械作用改善步态并减轻疼痛。选择合适高度和硬度的鞋垫至关重要。
3.定制支具
定制支具如踝足矫形器可在白天佩戴以稳定踝关节位置，夜间则需使用弹性绷带固定。这类装置能够提供持续稳定的支撑力，防止畸形进展，并促进正常发育序列回归。对于预防继发性骨骼畸形有重要意义。
4.肌肉加强训练
针对腓肠肌、比目鱼肌以及足底肌群开展强化训练是关键步骤之一，一般建议每周至少3次，每次持续20-30分钟。此举旨在增强小腿肌肉力量以对抗足内翻倾向；同时也有助于提高整体平衡能力及耐力水平。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针刺激神经和血液循环系统以达到治疗效果，在门诊条件下完成。中医认为足内翻与经络阻滞有关，针灸能调节气血流通、舒缓局部紧张状态；现代研究也证实其对神经系统功能恢复有益。
需要注意的是，在治疗先天性足内翻的过程中，应定期评估患者的康复进展情况，以便及时调整治疗方案。此外，家长还应注意观察孩子的营养状况，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
