上环指的是在宫内放置节育环，患者上环后月经不调，可以通过日常调理、饮食调理、药物治疗、手术治疗、中医治疗这些方式改善症状。
1、日常调理
如果患者在宫内放置节育环，可能会使子宫内膜产生炎症反应，影响月经的正常来潮，还可能会伴有腹痛、白带增多等症状。建议患者注意个人卫生，勤换内裤，避免进行性生活。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于促进身体的血液循环，也有助于改善月经不调的情况。
2、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以改善月经不调的情况。同时，患者也可以适当吃红枣、桂圆等食物，具有一定的补血作用。
3、药物治疗
如果患者上环后出现了月经不调的情况，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗，能够起到活血调经的作用。
4、手术治疗
如果患者月经不调的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如取出宫内节育环、宫腔镜手术等。
5、中医治疗
患者可遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行改善，有助于促进血液循环，缓解不适症状。
若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
定坤丹
妇科千金片
热淋清颗粒
