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卤水鸡爪

发病时间:不清楚

病情描述:卤水鸡爪

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医生回答

食用卤水鸡爪可能导致皮肤过敏、消化不良、血脂升高等问题。
1. 皮肤过敏:制作卤水鸡爪时会加入多种调味料,其中可能含有致敏原,导致部分人群在食用后发生过敏反应;
2. 消化不良:鸡爪富含蛋白质,在胃肠道中需要被分解成小分子才能被吸收利用。若一次性摄入过多,超过胃肠消化能力,则会引起腹胀、腹泻等症状;
3. 血脂升高:鸡爪中含有较高的脂肪和胆固醇,长期大量摄入可能导致血脂水平上升,从而增加心血管疾病风险。
食用卤水鸡爪还可能引起痛风发作或加重病情。因为鸡爪属于高嘌呤食物,过量摄入会导致体内尿酸水平增高,进而诱发或加剧痛风症状。
在享受美味的卤水鸡爪的同时,应注意适量摄入以避免上述潜在风险。对于存在特定健康问题的人群,建议咨询医生或营养师的意见后再决定是否食用。
2023-12-24 08:25 举报

菜谱做法:

1.鸡爪冷水入锅飞水,水里投入几块姜片
2.水过程中注意撇去浮末,水开后捞起鸡爪控干水分待用
3.冰糖加入舂臼里粉碎。用冰糖炒糖色做出的卤品会有好看的红色,远非老抽能及
4.锅内入底油,保持小火。加入冰糖碎慢炒,耐心炒就是了...别开大火不然小心一转身一恍神就是焦糊味儿的杯具
5.炒到呈现大泡的时候锅里迅速兑入开水。熬化糖色
6.家里香料种类多而数量不多,于是只能用卤料先凑一点。如果不用卤料则增加香料和老抽以及盐的份量
7.加入各种香料,这里我用了大料,山奈,拍碎的草果,砂仁,小茴香,桂皮,丁香3-4粒,花椒和干辣椒3-4支,少许胡椒粉。加入两大勺料酒。土匪特色是把干香料直接丢进锅子,当然精致一些可以用纱布袋包好再丢入锅中
8.另外加入拍碎的老姜一块,开火中火煮10min先初步煮出香料的香味。按自己口味也可以加葱结,勿加大蒜,大蒜烧软烂后容易粘底烧焦毁了整锅汤。视卤汁颜色适量添加老抽,切忌过多,否则卤出的菜式发黑而不是发红。卤水试味合适后烧开
9.鸡爪加入卤水里大火煮开转中小火,不盖锅盖慢慢煮。如有浮末请即时撇干净
10.我喜欢把鸡爪卤得软糯一点,部分凤爪出现破皮就表示足够软了,过程需要约30分钟。喜欢吃凉的就放冷藏室,凉透后吃起来就很弹牙。鸡爪富含胶质,不用像卤蛋一样在卤汁里浸泡,卤好后即时捞出。卤水捞起收好。下次卤的时候添加水和少量的香料,卤水是越用越香的内><
2015-09-27 15:01举报

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