何首乌作用是什么

何首乌具有补肝肾、强筋骨、乌须发、黑发、固精益气等功效作用。由于何首乌可能影响肝脏代谢，建议在使用前咨询医生以确保安全。
1.补肝肾
何首乌具有滋补肝肾的作用，因为其性温、味甘涩，入肝经和肾经，能补益肝肾之阴精。通过补益肝肾可治疗因肝肾亏虚所致头晕目眩、腰膝酸软等症状。常用于肝肾不足引起的眩晕耳鸣、须发早白等病症。可配伍枸杞子、菟丝子等药物增强疗效。
2.强筋骨
强筋骨是因为何首乌有补肝肾、益精血的功效，而精血充足则筋骨得以濡养。可用于治疗因肝肾亏损引起的老弱或因产乳过多导致的筋骨萎软。可配合杜仲、续断等药物同用以增强效果。
3.乌须发
乌须发是由于何首乌能够滋养肝肾，使黑色素合成增加，从而促进毛发生长并变黑。适用于治疗因肝肾亏虚引起的须发早白问题。可将何首乌与其他滋补肝肾中药如墨旱莲、女贞子等合用以改善症状。
4.黑发
黑发主要是因为何首乌可以补肝肾，肝藏血，肾主骨生髓，二者均与头发的生长密切相关。因此，何首乌对于肝肾亏虚所引起的脱发、白发有一定的治疗作用。可遵医嘱与熟地黄、当归等中药材共同煎煮服用。
5.固精益气
固精益气是因为何首乌具有补肝肾、益精血的功效，精血充盈则能起到固摄的作用。可用于缓解因精血不足引起的遗精滑精、自汗盗汗等问题。可与山茱萸、龙骨等药材一同使用以加强效果。
需要注意的是，虽然何首乌对上述症状有益处，但不宜长期大量食用，以免引起肝脏损伤。同时，何首乌属于中草药，如有需要应在医生指导下进行用药。