双胞胎孕妇建议采取左侧卧位睡眠姿势。
双胎妊娠时，子宫血流量增加，通常需要更多的氧气供应以满足胎儿的需求。左侧卧位可以提高心脏回流至左心室的能力，促进血液流向胎盘，确保足够的氧气供应给两个胎儿。
如果孕妇存在明显的下肢水肿或静脉曲张等血液循环问题，则不建议长时间保持左侧卧位。
对于双胞胎孕妇来说，选择合适的睡姿至关重要，应避免仰卧位以减少脊髓和大血管受压的风险。若出现不适症状应及时就医咨询。
双胎妊娠时，子宫血流量增加，通常需要更多的氧气供应以满足胎儿的需求。左侧卧位可以提高心脏回流至左心室的能力，促进血液流向胎盘，确保足够的氧气供应给两个胎儿。
如果孕妇存在明显的下肢水肿或静脉曲张等血液循环问题，则不建议长时间保持左侧卧位。
对于双胞胎孕妇来说，选择合适的睡姿至关重要，应避免仰卧位以减少脊髓和大血管受压的风险。若出现不适症状应及时就医咨询。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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