阳痿的自我治疗方法:1、解除心理障碍:患了阳痿的男人每逢性生活时,心理上都会有一定程度的紧张。这种紧张的不良精神因素会进一步诱发阳痿,同时又加重这种焦虑,形成恶性循环。所以要消除心理负担,除此之外,要把详情告知妻子,取得妻子的理解与配合。 2、健康调理:要注意营养、运动:只有营养充足,机体才会精力旺盛,平时要多参加一些体育运动,增强身体素质。工作不能太累,更不能熬夜,注意休息,平时要戒烟限酒。3、科学治疗:阳痿患者要想获得高质量的性生活,就需要将阳痿现象彻底消除,唯一的办法就是接受科学治疗。得了阳痿是可以自我治疗的,在治疗的时候首先要接触心理障碍,其次就是要健康调理,注意营养,多多运动,工作不要太劳累,不要熬夜,要戒烟戒酒。最重要的就是要科学的治疗,最好去正规的医院进行治疗。阳痿的治疗费用,根据患者的不同情况,从几百元到几万元都有。