你好，根据您现在所描述的这种情况，平时失眠多梦的情况一般多考虑肾阴虚的表现比较多。首先建议您平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水，多排尿，促进身体的新陈代谢，可以到专业的中医院找中医把脉，确认证型以后用中草药调理，这样更具有针对性。
39问医生
梦多是阴虚还是阳虚吗
曾重
泌尿外科
副主任医师
随州市中医医院
三级甲等
咨询
66
2018-05-07
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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