上海腰椎骨质增生的治疗可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、针灸等保守治疗方法，对于重度压迫神经或脊髓受压严重者，可采用微创手术治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物能有效缓解轻至中度的腰椎骨质增生引起的疼痛及炎症反应。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进局部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。物理治疗能够改善腰部功能，减轻因骨质增生导致的不适感。
3.针灸
针灸是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内，运用手法激发经气，从而达到止痛目的的一种中医外治方法。针灸可调节机体免疫功能，促进血液循环，有助于缓解由腰椎骨质增生引起的背部酸胀、僵硬等症状。
4.微创手术
微创手术是在影像引导下使用特殊的工具对受损区域进行修复，如椎间孔镜技术、椎间盘穿刺吸出术等。此类手术具有创伤小、恢复快的特点，适用于解决严重压迫神经根或脊髓的腰椎骨质增生问题。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。日常生活中注意保暖，尤其是腰部，以免受凉引起疼痛。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物能有效缓解轻至中度的腰椎骨质增生引起的疼痛及炎症反应。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进局部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。物理治疗能够改善腰部功能，减轻因骨质增生导致的不适感。
3.针灸
针灸是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内，运用手法激发经气，从而达到止痛目的的一种中医外治方法。针灸可调节机体免疫功能，促进血液循环，有助于缓解由腰椎骨质增生引起的背部酸胀、僵硬等症状。
4.微创手术
微创手术是在影像引导下使用特殊的工具对受损区域进行修复，如椎间孔镜技术、椎间盘穿刺吸出术等。此类手术具有创伤小、恢复快的特点，适用于解决严重压迫神经根或脊髓的腰椎骨质增生问题。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。日常生活中注意保暖，尤其是腰部，以免受凉引起疼痛。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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