中医骨伤学的治疗中，可以采取中药疗法、推拿疗法、针灸疗法、拔罐疗法、熏洗疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.中药疗法
通过辨证施治，配制个体化方剂，内服外用，通常疗程为2-4周。中药具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能有效缓解跌打损伤引起的疼痛和肿胀。
2.推拿疗法
由专业医师运用特定手法对受损部位进行按摩和拉伸，一般每次治疗30-60分钟。推拿可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，有助于恢复受伤组织的功能。
3.针灸疗法
患者平卧于床上，在专业人士操作下选择穴位进行针刺，每次治疗时间约30分钟。针灸能够调节气血流通，舒缓筋脉，对于跌打损伤后出现的淤血积聚有较好的改善效果。
4.拔罐疗法
使用玻璃罐或者抽气罐吸附于背部腧穴上，留罐5-10分钟后取下。拔罐可以促进局部血液循环，加速代谢废物排出，从而起到舒筋活络的作用。
5.熏洗疗法
将适量草药加水煎煮后进行熏蒸并浸泡患处，每日一次，每次持续20-30分钟。熏洗疗法利用药物热力和透皮作用，具有祛风除湿、活血止痛的功效，适用于跌打损伤后的软组织损伤。
在治疗期间，应避免食用生冷、油腻及刺激性食物，以免影响药物吸收和发挥疗效。同时保持充足睡眠，有利于身体修复和康复。
1.中药疗法
通过辨证施治，配制个体化方剂，内服外用，通常疗程为2-4周。中药具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能有效缓解跌打损伤引起的疼痛和肿胀。
2.推拿疗法
由专业医师运用特定手法对受损部位进行按摩和拉伸，一般每次治疗30-60分钟。推拿可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，有助于恢复受伤组织的功能。
3.针灸疗法
患者平卧于床上，在专业人士操作下选择穴位进行针刺，每次治疗时间约30分钟。针灸能够调节气血流通，舒缓筋脉，对于跌打损伤后出现的淤血积聚有较好的改善效果。
4.拔罐疗法
使用玻璃罐或者抽气罐吸附于背部腧穴上，留罐5-10分钟后取下。拔罐可以促进局部血液循环，加速代谢废物排出，从而起到舒筋活络的作用。
5.熏洗疗法
将适量草药加水煎煮后进行熏蒸并浸泡患处，每日一次，每次持续20-30分钟。熏洗疗法利用药物热力和透皮作用，具有祛风除湿、活血止痛的功效，适用于跌打损伤后的软组织损伤。
在治疗期间，应避免食用生冷、油腻及刺激性食物，以免影响药物吸收和发挥疗效。同时保持充足睡眠，有利于身体修复和康复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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