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体育锻炼的好处

发病时间：不清楚

病情描述：体育锻炼的好处

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医生回答

李长林主治医师三甲

全科

体育锻炼的好处包括增强体质、减肥、改善心肺功能、提高身体免疫力、增强肌肉力量等。体育锻炼是一种健康的锻炼方式，建议患者根据自身情况，选择合适的体育锻炼。

1、增强体质

体育锻炼可以促进身体的血液循环，还可以加快新陈代谢的速度，从而增强体质。如果患者长期坚持体育锻炼，还可以使身体更加健康。

2、减肥

体育锻炼可以消耗体内多余的脂肪，还可以促进身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。

3、改善心肺功能

体育锻炼可以使心肺功能得到锻炼，在一定程度上还可以提高心肺功能，有利于身体健康。

4、提高身体免疫力

体育锻炼可以促进身体的血液循环，还可以加快身体的新陈代谢，从而提高身体免疫力。

5、增强肌肉力量

体育锻炼可以使肌肉得到锻炼，从而增强肌肉力量。

除此之外，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果患者在体育锻炼后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2015-09-30 18:13 举报

刘新娟主治医师三甲

全科

你好，阳痿又称勃起功能障碍（国际上简称ED），是指在试图性交时有50%以上的概率开始就不能勃起，或者勃起不能持久，或勃起中断。阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。阳痿分先天性阳痿和病理性阳痿两种，病理性阳痿的有相当大一部分都是心理因素影响，也有心理性阳痿一说。先天性阳痿不多见，不易治愈；病理性阳痿多见，而且治愈率高。体育锻炼治疗阳痿效果是要看个人的情况的，希望你不要担心的，祝健康 2015-09-30 18:13举报

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盐酸达泊西汀片

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