你好,减肥需要坚持和毅力,太过追求快速则不健康,最好不要服用减肥的药物,任何药物减肥都有副作用,容易引起内分泌失调,科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。平时多做运动,多喝水,坚持跳绳可以帮助你减掉小肚腩。平时不要搭乘电梯改走楼梯,可以多消耗许多热量,而且大腿和臀部的肌肉也可以得到锻炼。 2015-09-30 18:19举报
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病情描述:六水氯化镁