睡眠不足是引起癫痫的重要诱因之一。剥夺睡眠进行脑电图检查时大脑处于轻睡状态,容易出现异常放电,也证明了睡眠对癫痫患者是极为重要的。许多患者由于种种原因导致睡眠不足,进而引起癫痫发作,为此保证患者充足的睡眠对癫痫患者是非常重要的。 要保证癫痫患者的睡眠,养成患者定时睡眠的好习惯非常重要。许多癫痫患者因为经常出现癫痫发作,不能学习和工作,过着较懒散的生活,生活没有规律,也没有养成好的睡眠习惯。晚上娱乐的时间过长,早晨不愿意起床,睡眠周期紊乱,服药时间不规律,引起癫痫发作。为此要保证癫痫患者的睡眠,首先要让癫痫患者理解睡眠的重要性,自觉养成良好的生活习惯和睡眠习惯,按时睡眠休息,按时起居。

北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院

