四个月宝宝可以适量食用香蕉、苹果、梨、蓝莓、西梅等水果，但需要注意的是，尽管这些水果对宝宝的成长有益，但并不能替代医生的治疗。在添加新食物时，应遵循由少量到多量的原则，并密切观察宝宝的反应。
1.香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘。但不宜空腹吃香蕉，因为空腹时胃内没有其他食物，香蕉中的钾离子会刺激胃壁细胞分泌盐酸，引起腹部不适。
2.苹果
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，可为机体补充营养素并促进消化吸收。但是苹果含糖量较高，长期大量摄入可能导致血糖波动或增加肥胖风险。
3.梨
梨含有较多水分和天然果糖，适量食用有助于缓解喉咙干痒等症状。但对糖尿病患者而言，过多摄入可能会导致血糖升高，因此需控制摄入量。
4.蓝莓
蓝莓中所含花青素具有抗氧化作用，能有效清除自由基，延缓衰老过程。但蓝莓属于凉性水果，过量食用可能引发腹泻等不良反应。
5.西梅
西梅富含铁元素，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。但由于西梅口感偏酸，对于牙齿敏感者不建议食用过多，以免损伤牙齿表面釉质。
需要注意的是，由于四个月宝宝年龄较小，肠胃功能发育不完善，每次添加新食物时应观察是否有过敏反应。此外，家长还要注意避免给宝宝食用过于寒凉的水果，如西瓜，以免引起腹泻等不适症状。
1.香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘。但不宜空腹吃香蕉，因为空腹时胃内没有其他食物，香蕉中的钾离子会刺激胃壁细胞分泌盐酸，引起腹部不适。
2.苹果
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，可为机体补充营养素并促进消化吸收。但是苹果含糖量较高，长期大量摄入可能导致血糖波动或增加肥胖风险。
3.梨
梨含有较多水分和天然果糖，适量食用有助于缓解喉咙干痒等症状。但对糖尿病患者而言，过多摄入可能会导致血糖升高，因此需控制摄入量。
4.蓝莓
蓝莓中所含花青素具有抗氧化作用，能有效清除自由基，延缓衰老过程。但蓝莓属于凉性水果，过量食用可能引发腹泻等不良反应。
5.西梅
西梅富含铁元素，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。但由于西梅口感偏酸，对于牙齿敏感者不建议食用过多，以免损伤牙齿表面釉质。
需要注意的是，由于四个月宝宝年龄较小，肠胃功能发育不完善，每次添加新食物时应观察是否有过敏反应。此外，家长还要注意避免给宝宝食用过于寒凉的水果，如西瓜，以免引起腹泻等不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
参芪降糖颗粒
肠炎宁颗粒2克
