39问医生

善存吃多了

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善存吃多了通常不会立刻造成严重危害，但长期过量可能增加身体负担。善存属于复合维生素，多数成分超出日常所需后会随尿液排出，不过脂溶性维生素和某些矿物质容易在体内蓄积。过量摄入可能引起胃肠不适、皮肤发黄等表现，个体反应存在差异。日常按推荐量补充即可，无需额外加量。若误服较多，建议观察身体反应并咨询专业人员，多数情况下调整用量后能恢复正常。