治疗口臭可以考虑口腔清洁维护、含漱剂使用、舌苔清洁、药物治疗、饮食调整等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和牙缝刷来清除食物残渣和软垢，每次至少两分钟。通过去除细菌和食物残渣，减少口腔内产臭菌的数量，从而缓解口臭。
2.含漱剂使用
选择含有氯化钠、过氧化氢等成分的含漱剂，每日多次漱口以消除口腔异味。含漱剂能够快速有效地杀死引起口臭的细菌，并且方便携带，在需要时随时可用。
3.舌苔清洁
使用舌苔刮或者专门的舌苔刷每天清理舌面及舌下区域。舌苔是口臭的重要来源之一，定期清理有助于减少口腔内的异味产生。
4.药物治疗
针对特定原因引起的口臭，可选用口服去臭药物如口香糖、含片等；必要时也可遵医嘱服用相应的消化酶制剂或抗生素。这些药物可以直接作用于导致口臭的原因上，例如改善唾液分泌不足、抑制细菌繁殖等。
5.饮食调整
建议减少高脂肪、高碳水化合物食物摄入量，增加新鲜蔬菜水果比例。平衡膳食结构有助于维持正常消化功能，减少因不良饮食习惯造成的口臭风险。
在治疗口臭的过程中，应避免食用辛辣刺激性食物，如大蒜、洋葱等，以免加重口臭症状。同时，保持充足的水分摄入也有助于促进口腔健康。
1.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和牙缝刷来清除食物残渣和软垢，每次至少两分钟。通过去除细菌和食物残渣，减少口腔内产臭菌的数量，从而缓解口臭。
2.含漱剂使用
选择含有氯化钠、过氧化氢等成分的含漱剂，每日多次漱口以消除口腔异味。含漱剂能够快速有效地杀死引起口臭的细菌，并且方便携带，在需要时随时可用。
3.舌苔清洁
使用舌苔刮或者专门的舌苔刷每天清理舌面及舌下区域。舌苔是口臭的重要来源之一，定期清理有助于减少口腔内的异味产生。
4.药物治疗
针对特定原因引起的口臭，可选用口服去臭药物如口香糖、含片等；必要时也可遵医嘱服用相应的消化酶制剂或抗生素。这些药物可以直接作用于导致口臭的原因上，例如改善唾液分泌不足、抑制细菌繁殖等。
5.饮食调整
建议减少高脂肪、高碳水化合物食物摄入量，增加新鲜蔬菜水果比例。平衡膳食结构有助于维持正常消化功能，减少因不良饮食习惯造成的口臭风险。
在治疗口臭的过程中，应避免食用辛辣刺激性食物，如大蒜、洋葱等，以免加重口臭症状。同时，保持充足的水分摄入也有助于促进口腔健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
