1岁1个月幼儿不爱吃饭，多与自主意识萌发、零食摄入过多或进餐氛围紧张有关，多数情况可通过调整喂养方式改善，但个体差异较大，需耐心观察。
此阶段幼儿胃容量小，生长速度较婴儿期放缓，食欲波动属正常。建议固定餐椅和进餐时间，减少两餐间零食与含糖饮品；提供手指食物鼓励自主抓握，允许适量剩饭，避免追喂强迫。营造轻松餐桌氛围，家长示范咀嚼动作，新食物可重复尝试多次。
若伴随体重不增、精神差或吞咽困难，应及时就医排查贫血、微量元素缺乏等问题。喂养调整需数周见效，家长保持平和心态，定期监测生长曲线即可，不必过度焦虑。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
