冒冷汗头晕胃里不舒服全身无力想吐吐不出，多考虑是饮食不当、精神压力过大造成的，也不排除与急性胃肠炎、慢性胃炎、胃溃疡等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果患者不注意饮食习惯，长时间过量饮酒或过多食用辣椒、肥肉等食物，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而出现食欲不振、腹胀、恶心等症状。患者可以适当调整饮食习惯，注意少食多餐，饮食清淡。同时也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。
2、精神压力过大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致神经功能出现紊乱，从而引发上述症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效促进体内的血液循环，缓解不适。
3、急性胃肠炎
如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而诱发急性胃肠炎，也会伴随恶心、呕吐、腹泻等症状。患者可以使用热水袋局部热敷进行改善，也可以遵医嘱服用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗。
4、慢性胃炎
如果患者长期饮酒或过度劳累，可能会导致幽门螺杆菌感染胃黏膜，从而诱发慢性胃炎，也会伴随腹胀、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
5、胃溃疡
如果患者本身患有胃溃疡，胃黏膜受到刺激以后，可能会出现胃痛、胃胀等症状，如果得不到及时有效地处理，还可能会出现恶心、呕吐、头晕等症状。患者可以在医生的指导下服用雷尼替丁片、法莫替丁片等药物进行治疗。同时也要注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
消疲灵颗粒
清热消炎宁胶囊
藿香正气滴丸
