劳累导致胆红素升高多久能恢复，需要根据具体情况判断，如果是一过性升高，一般在一周左右可以恢复，如果是长期升高，可能需要两周左右才能恢复。
1、一过性升高
劳累后可能会导致体内的胆红素一过性升高，这种情况一般不需要进行特殊治疗，在休息一段时间后，胆红素会逐渐恢复正常，通常在一周左右。在休息期间患者可以适当多喝水，促进身体的新陈代谢，有利于胆红素的排出。
2、长期升高
如果患者长期处于劳累的状态下，可能会引起胆红素长期升高的情况，恢复时间因人而异。如果患者在休息后胆红素仍没有降低，则需要及时就医，通过检查明确胆红素升高的原因，如果是长期饮酒导致，则需要及时戒酒，在戒酒后胆红素升高的情况一般会逐渐恢复正常。但如果胆红素升高的情况比较严重，患者还需要在医生指导下服用药物进行治疗，例如阿托品、消炎利胆片等，能够缓解胆红素升高的情况。
建议患者在生活中避免过度劳累，多注意休息，保证充足的睡眠，同时在饮食上还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，以免导致病情加重。
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