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失眠的冠心病患者如何调理

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失眠的冠心病患者可以考虑使用参松养心胶囊搭配乌灵胶囊，它们能保护心脏，缓解焦虑，并改善睡眠。同时，补充一些维生素B1和谷维素也是有益的，但需遵照医嘱一同服用。日常生活中，保持规律运动，减少食盐摄入，避免浓茶和咖啡等刺激饮品。晚餐选择如牛奶或红枣等助眠食物也有帮助。在需要的时候，短期适量使用安眠药不会对身体造成长久影响。别忘了，多参与户外活动，尤其是在阳光不太强烈的时候，这能提升体内的内啡肽水平，让人心情愉快。记住，良好的生活习惯是促进健康的基石。