老是硬不起来可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、激素疗法、真空负压装置等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议患者寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高性功能，减少压力对勃起功能的影响。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者及伴侣参与，通过沟通技巧训练和性知识教育来缓解压力和焦虑。此方法着眼于解决心理因素导致的性功能障碍，有助于重建自信和改善关系。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂，在医师指导下定期服用。这些药物能够增加血液流入阴茎，改善勃起质量；须注意个体差异及潜在风险。
4.激素疗法
激素疗法可能包含睾酮替代治疗，在医师监督下制定并执行方案。针对低睾酮引起的性功能减退，可增强勃起能力；需监测副作用并遵循医嘱。
5.真空负压装置
真空负压装置是一种医疗器械，需要按照说明书操作，在医生指导下使用。该设备利用负压原理促进阴茎充血，辅助勃起；使用时要正确佩戴，避免损伤。
此外，建议患者避免过度摄入酒精和吸烟，因为它们可能影响血管功能，不利于维持良好的勃起状态。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高性功能，减少压力对勃起功能的影响。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者及伴侣参与，通过沟通技巧训练和性知识教育来缓解压力和焦虑。此方法着眼于解决心理因素导致的性功能障碍，有助于重建自信和改善关系。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂，在医师指导下定期服用。这些药物能够增加血液流入阴茎，改善勃起质量；须注意个体差异及潜在风险。
4.激素疗法
激素疗法可能包含睾酮替代治疗，在医师监督下制定并执行方案。针对低睾酮引起的性功能减退，可增强勃起能力；需监测副作用并遵循医嘱。
5.真空负压装置
真空负压装置是一种医疗器械，需要按照说明书操作，在医生指导下使用。该设备利用负压原理促进阴茎充血，辅助勃起；使用时要正确佩戴，避免损伤。
此外，建议患者避免过度摄入酒精和吸烟，因为它们可能影响血管功能，不利于维持良好的勃起状态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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