39问医生

失眠怎么办？福州到哪里治？

张仁梅 精神心理科 医师
南康康华精神病医院
咨询
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。可以服用珠珀安神丹，眠安宁颗粒促眠
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2015-10-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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