唾沫通常不可以消毒。
唾沫是一种无色、透明的液体，主要由唾液腺分泌，其中含有溶菌酶、淀粉酶等成分，能够起到湿润口腔、清洁口腔、杀菌等作用。但唾沫中并不含有消毒剂成分，因此无法达到消毒的效果。如果想要达到消毒的目的，可以使用含氯的消毒剂，比如84消毒液、次氯酸钠溶液等，能够起到较好的消毒效果。
另外，平时要注意个人卫生，养成饭前便后洗手的好习惯，而且也要避免去人多密集的地方，以免增加感染的风险。同时，也要注意营养均衡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，如苹果、菠菜、牛肉等，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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