北京银杏养生茶通常由银杏叶、枸杞、菊花、决明子、荷叶等中药材制成，具有一定的缓解眼部干涩的作用，但并不能直接治疗疾病。如果眼部不适症状持续存在或加重，建议及时就医。
1.银杏叶
银杏叶具有一定的抗氧化作用，有助于改善血液循环，对于缓解耳鸣症状有一定的帮助。长期或过量服用可能会导致神经系统毒性反应，如眩晕、头痛等。
2.枸杞
枸杞中富含胡萝卜素、维生素E等营养成分，能够增强机体免疫力，提高抗病能力。但需注意不可过量食用，否则容易引起上火的症状。
3.菊花
菊花茶有清热解毒的功效，适量饮用可以促进新陈代谢，有利于体内毒素排出。脾胃虚寒者不宜多饮菊花茶，以免加重病情。
4.决明子
决明子含有大黄酚、大黄素等物质，能起到一定的降血压的作用。决明子性微寒，长期大量使用可能导致肠道功能紊乱，出现腹胀、腹泻等症状。
5.荷叶
荷叶茶中的荷叶碱具有分解脂肪的作用，可以帮助控制体重。荷叶茶不适合孕妇及哺乳期妇女饮用，以免影响胎儿健康。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。同时也要合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜，补充身体所需要的营养元素。
1.银杏叶
银杏叶具有一定的抗氧化作用，有助于改善血液循环，对于缓解耳鸣症状有一定的帮助。长期或过量服用可能会导致神经系统毒性反应，如眩晕、头痛等。
2.枸杞
枸杞中富含胡萝卜素、维生素E等营养成分，能够增强机体免疫力，提高抗病能力。但需注意不可过量食用，否则容易引起上火的症状。
3.菊花
菊花茶有清热解毒的功效，适量饮用可以促进新陈代谢，有利于体内毒素排出。脾胃虚寒者不宜多饮菊花茶，以免加重病情。
4.决明子
决明子含有大黄酚、大黄素等物质，能起到一定的降血压的作用。决明子性微寒，长期大量使用可能导致肠道功能紊乱，出现腹胀、腹泻等症状。
5.荷叶
荷叶茶中的荷叶碱具有分解脂肪的作用，可以帮助控制体重。荷叶茶不适合孕妇及哺乳期妇女饮用，以免影响胎儿健康。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。同时也要合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜，补充身体所需要的营养元素。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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