19岁是否能继续长高取决于个体差异。
身高的增长主要受体内生长激素、营养状况以及遗传因素的影响。虽然19岁时生长激素的分泌量逐渐减少，但仍可受到其他因素的影响而出现不同程度的身高增长。
若患者在青春发育期时存在骨骺未闭合的现象，则通常可以继续长高；但若是由于骨骼过早钙化导致骨骺线提前闭合，则一般不能够继续长高。
进入成年阶段后，保持均衡饮食，适当运动，并确保充足的睡眠有助于促进身体发育直至成年身高达到预期水平。
身高的增长主要受体内生长激素、营养状况以及遗传因素的影响。虽然19岁时生长激素的分泌量逐渐减少，但仍可受到其他因素的影响而出现不同程度的身高增长。
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