21金维他一般指多维元素片(21)，一般不具有减肥的功效。
多维元素片(21)是一种西药，主要成分为维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酰胺、泛酸钙等，可以用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病，还可以促进生长发育，提高免疫力。多维元素片(21)不具有减肥的功效，所以一般不建议通过服用多维元素片(21)减肥。如果患者想要减肥，可以通过控制饮食、适当运动等方式进行。饮食上，患者要注意营养均衡，可以适当吃富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，有助于促进脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。
另外，建议患者在医生指导下服用多维元素片(21)，以免因过量服用而引起中毒反应，出现头晕、恶心、呕吐等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
