每天艾叶泡脚出来月经期间不泡，每天吃薏仁粥，口服维生素e和维生素c以上说的最少坚持1年才能看到效果，饮食吃菌类食物绿叶菜为主。
39问医生
黄褐斑对称长的，额头脸颊都有，4年左右
叶凤娟
营养科
二级公共营养师
北京汉慈中医院
咨询
66
2015-10-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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