喝过酒后头疼可以尝试补充电解质饮料、温水浴、睡眠、头痛贴、非甾体抗炎药等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补充电解质饮料
通过饮用含有钠、钾等电解质的饮料来补充失去的水分和矿物质。这些电解质对于维持身体正常功能至关重要，有助于缓解饮酒引起的脱水和血压波动所致的头痛。
2.温水浴
采用40℃左右的温度进行全身浸泡，每次20-30分钟为宜。促进血液循环，加速新陈代谢，有利于酒精排出体外，减轻宿醉症状及改善头部不适感。
3.睡眠
保证充足的休息时间，让身体得以充分恢复。良好的睡眠质量有助于提高机体免疫力，减少因酒精代谢不畅而引发的次日头痛概率。
4.头痛贴
将头痛贴置于前额或两侧太阳穴处，按说明书指示的时间更换。其通过扩张血管、增加血流量等方式缓解轻至中度的偏头痛发作；对由饮酒引起的轻微脑血管扩张效应导致的钝性搏动性疼痛也有一定作用。
5.非甾体抗炎药
选择合适的非处方非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服给药。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能有效减轻酒精引起的轻至中度持续性或阵发性头痛。
需要注意的是，如果上述措施不能缓解头痛或者出现其他严重症状，应立即就医并接受专业评估和治疗。
1.补充电解质饮料
通过饮用含有钠、钾等电解质的饮料来补充失去的水分和矿物质。这些电解质对于维持身体正常功能至关重要，有助于缓解饮酒引起的脱水和血压波动所致的头痛。
2.温水浴
采用40℃左右的温度进行全身浸泡，每次20-30分钟为宜。促进血液循环，加速新陈代谢，有利于酒精排出体外，减轻宿醉症状及改善头部不适感。
3.睡眠
保证充足的休息时间，让身体得以充分恢复。良好的睡眠质量有助于提高机体免疫力，减少因酒精代谢不畅而引发的次日头痛概率。
4.头痛贴
将头痛贴置于前额或两侧太阳穴处，按说明书指示的时间更换。其通过扩张血管、增加血流量等方式缓解轻至中度的偏头痛发作；对由饮酒引起的轻微脑血管扩张效应导致的钝性搏动性疼痛也有一定作用。
5.非甾体抗炎药
选择合适的非处方非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服给药。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能有效减轻酒精引起的轻至中度持续性或阵发性头痛。
需要注意的是，如果上述措施不能缓解头痛或者出现其他严重症状，应立即就医并接受专业评估和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
苯甲酸利扎曲普坦片
布洛芬混悬液
对乙酰氨基酚口服溶液
