13个月的宝宝不爱吃饭怎么办

13个月的宝宝不爱吃饭可以尝试饮食调整、补充益生菌、微量元素检测、食欲促进剂、定时定量喂养等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议咨询儿科医生。
1.饮食调整
首先需要确定孩子日常摄入的食物是否均衡，适当增加蛋白质、维生素及矿物质的摄入量。食物种类丰富且营养均衡有助于提高孩子的食欲，从而改善不爱吃饭的问题。
2.补充益生菌
如果是因为肠道菌群失调引起的消化不良，可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂来调节肠道微生态环境。补充益生菌能够抑制致病菌过度繁殖，同时可产生多种有益代谢产物促进机体健康。
3.微量元素检测
若考虑缺锌等原因导致厌食，建议到医院进行血常规检查以及微量元素检测，以便及时发现并纠正相关问题。通过检测可准确了解体内铁、钙等微量元素除是否存在缺乏或其他异常情况，并采取相应措施如补锌治疗。
4.食欲促进剂
食欲促进剂包括口服葡萄糖液、山楂丸等，在医师指导下按说明书规定剂量给予患儿服用。这些药物能够刺激胃肠蠕动加快排空速度进而增强食欲；适用于因消化功能减慢引起食欲不佳者。
5.定时定量喂养
家长要培养孩子良好的饮食习惯，按时进餐，保证每日三餐，每顿饭之间间隔4-6小时为宜。这样可以使肠胃功能保持规律性活动状态，有利于消化吸收功能正常发挥，也有助于建立稳定而持久的食欲中枢兴奋灶。
此外，还要注意避免给孩子过多的压力，以免影响其对进食的兴趣。