被踢了很痛一般可以通过冷敷、热敷、药物等方式缓解症状。
1、冷敷
患者在被踢后，可能会导致局部毛细血管破裂，出现肿胀、疼痛等症状。患者可以使用毛巾包裹冰袋，对局部进行冷敷，促进毛细血管收缩，缓解疼痛症状。
2、热敷
如果患者在被踢后，出现疼痛症状，在24小时后可以使用热毛巾对局部进行热敷，促进血液循环，能够缓解疼痛症状。
3、药物
如果患者疼痛症状比较严重，通过上述方法无法缓解，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
除此之外，还可以通过按摩、推拿等方式缓解，如果患者症状持续加重，建议及时就医治疗。建议患者在日常生活中注意安全，避免受伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
