黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，口感香醇，适量饮用具有提神醒脑、促进消化、利尿消肿、辅助减肥等好处，但长期过量饮用可能会导致失眠、骨质疏松、胃部不适等坏处。
1、好处
黑咖啡中含有丰富的咖啡因，能够刺激中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，起到提神醒脑的作用。黑咖啡中还含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，适量饮用可以促进胃酸分泌，有助于促进消化。黑咖啡中还含有丰富的钾元素，可以促进体内水分的排出，有利尿消肿的作用。此外，黑咖啡中含有的咖啡碱还可以刺激肾脏，有利尿的作用。
2、坏处
如果患者长期过量饮用黑咖啡，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠的情况。黑咖啡中的咖啡因还会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，患者可能会出现腹痛、腹胀等不适症状。此外，长期过量饮用黑咖啡还可能会导致骨质疏松，患者可能会出现腰膝酸软、乏力等症状。
建议患者在日常生活中注意适量饮用黑咖啡，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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