中草药野燕麦具有利尿、降血压、止咳、平喘、健胃等功效作用。本品属于天然植物药材，使用时需谨慎，如有需要，建议咨询专业医生或药师。
1.利尿
因为野燕麦具有促进水分代谢的作用，所以能起到利尿的功效。通过增加排尿量来缓解水肿、尿潴留等不适症状。可煎煮后服用或制成茶饮。
2.降血压
由于野燕麦中的某些成分能够舒张外周血管，降低外周阻力，从而达到降压的目的。对于高血压患者来说，适当摄入野燕麦可以帮助控制血压水平。建议作为食物长期食用。
3.止咳
野燕麦中含有一定的生物碱类物质，这些物质具有一定镇静中枢神经以及抑制咳嗽反射的效果，因此可以起到止咳的作用。对于因感冒、支气管炎等原因引起的咳嗽症状有一定的缓解作用。可以通过泡水或者煮汤的方式进行饮用。
4.平喘
野燕麦所含有的黄酮类化合物具有扩张支气管和改善肺部通气功能的作用，从而达到平喘的目的。对于哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病引起的喘息症状有较好的缓解效果。同样可采取上述方式进行服用。
5.健胃
野燕麦富含膳食纤维，其进入肠道后会刺激胃肠蠕动，增强消化功能；此外，还含有多种微量元素及维生素，有助于促进食欲。对于食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。日常生活中适量食用即可。
需要注意的是，虽然野燕麦具有多种功效，但并不能替代药物治疗。如需使用野燕麦进行调理身体，应在医生指导下进行。
1.利尿
因为野燕麦具有促进水分代谢的作用，所以能起到利尿的功效。通过增加排尿量来缓解水肿、尿潴留等不适症状。可煎煮后服用或制成茶饮。
2.降血压
由于野燕麦中的某些成分能够舒张外周血管，降低外周阻力，从而达到降压的目的。对于高血压患者来说，适当摄入野燕麦可以帮助控制血压水平。建议作为食物长期食用。
3.止咳
野燕麦中含有一定的生物碱类物质，这些物质具有一定镇静中枢神经以及抑制咳嗽反射的效果，因此可以起到止咳的作用。对于因感冒、支气管炎等原因引起的咳嗽症状有一定的缓解作用。可以通过泡水或者煮汤的方式进行饮用。
4.平喘
野燕麦所含有的黄酮类化合物具有扩张支气管和改善肺部通气功能的作用，从而达到平喘的目的。对于哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病引起的喘息症状有较好的缓解效果。同样可采取上述方式进行服用。
5.健胃
野燕麦富含膳食纤维，其进入肠道后会刺激胃肠蠕动，增强消化功能；此外，还含有多种微量元素及维生素，有助于促进食欲。对于食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。日常生活中适量食用即可。
需要注意的是，虽然野燕麦具有多种功效，但并不能替代药物治疗。如需使用野燕麦进行调理身体，应在医生指导下进行。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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