子宫肌瘤切除术后，建议优先补充优质蛋白质、铁元素和维生素C。蛋白质能促进组织修复，铁可预防术后贫血，维生素C帮助铁吸收。
蛋白质来源可选择鱼肉、鸡蛋、去皮禽肉及豆制品，注意蒸煮清淡。铁可从红瘦肉、动物肝脏和深绿色蔬菜中获取，搭配新鲜蔬果可提升利用率。同时保证膳食纤维摄入，预防卧床引起的便秘。
需注意，每位患者营养需求存在个体差异，具体补充种类与数量应结合个人体质及手术情况，在医生指导下调整。保持均衡饮食，避免过度进补。
蛋白质来源可选择鱼肉、鸡蛋、去皮禽肉及豆制品，注意蒸煮清淡。铁可从红瘦肉、动物肝脏和深绿色蔬菜中获取，搭配新鲜蔬果可提升利用率。同时保证膳食纤维摄入，预防卧床引起的便秘。
需注意，每位患者营养需求存在个体差异，具体补充种类与数量应结合个人体质及手术情况，在医生指导下调整。保持均衡饮食，避免过度进补。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
