吃叶酸有哪些好处_39问医生

吃叶酸有哪些好处

高建军生殖健康科副主任医师

潍坊市妇幼保健院三级甲等

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温馨提示：在食品加工烹调过程中,叶酸损失高达50～90％假如烹调温度高,加水多,时间长,则损失更多.生吃：损失5%-10% 炒：损失20%-30% 煮：损失30%-45% 禁止盐水浸泡蔬菜洗切后及时烹饪避光储藏时间不宜过久您好，这个男性不需要吃的，女性吃就可以了。指导意见：这个叶酸片在孕前三月吃到孕后三月，是可以防止胎儿的畸形的，每次0.4G。。就可以了。。不要吃多了哦！！

2015-10-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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