血压高压120毫米汞柱,低压50毫米汞柱伴有头昏一般属于低血压,通常可以通过适度强化运动、饮食调理等方式进行改善。
1、适度强化运动:在生活中应避免过度疲劳,因为过度疲劳会降低血压,患者应该保持良好的心理状态,适当加强锻炼,增强体质,改善神经和血管的调节功能,促进血液循环,减少体位性低血压的发生。2、饮食调理:患者每顿饭都不应该吃得过多,因为吃得过多会导致心脏血液相对减少,血压低的患者可以每天早上喝一些淡盐水,增加饮水量,血液中更多的水可以进入血液增加血容量,从而可以改善血压。
建议患者在平时应保证充足的休息,适当地进行运动,养成良好的生活习惯。
1、适度强化运动:在生活中应避免过度疲劳,因为过度疲劳会降低血压,患者应该保持良好的心理状态,适当加强锻炼,增强体质,改善神经和血管的调节功能,促进血液循环,减少体位性低血压的发生。2、饮食调理:患者每顿饭都不应该吃得过多,因为吃得过多会导致心脏血液相对减少,血压低的患者可以每天早上喝一些淡盐水,增加饮水量,血液中更多的水可以进入血液增加血容量,从而可以改善血压。
建议患者在平时应保证充足的休息,适当地进行运动,养成良好的生活习惯。