中老年人健康用品_39问医生

中老年人健康用品

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

咨询

应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。　　其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

2015-10-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

中老年人健康用品

相关科普

网站导航

服务

我的

科普