39问医生

身高1米62,体重110斤是不是很胖

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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身高1米62,体重110斤一般不胖,属于正常体重。

标准体重是衡量身体健康的重要标准,可以反映人体的营养状况,如果体重过轻,可能会出现营养不良的情况,如果体重过重,可能会出现高血压、高血脂等疾病。体重的计算公式是身高厘米数减去105,得出的数值是标准体重。患者的身高为1米62,体重110斤,标准体重应该是62.5公斤,在标准体重的范围内,不属于肥胖的范围,也不属于过度肥胖的情况。

患者在日常生活中要注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,同时要注意少食多餐,避免暴饮暴食。建议患者平时可以适当地进行体育锻炼,如游泳、慢跑、打羽毛球等,有助于提高身体免疫力。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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