女人33岁记忆力差，需要根据引起的病因进行对症治疗，可能是长期睡眠不足、精神压力过大、阿尔茨海默病等原因导致的。
1、长期睡眠不足
如果在平时长期熬夜，严重睡眠不足，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、乏力等症状，甚至也会出现记忆力下降的情况。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
2、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会使大脑处于兴奋的状态，在一定程度上也会影响到正常的记忆力，甚至会出现失眠的情况。建议患者可以适当听舒缓的音乐，保持愉悦的心情，也可以通过运动的方式来缓解症状。
3、阿尔茨海默病
属于一种神经退行性疾病，随着病情的不断发展，可能会出现认知功能障碍的情况，也会伴有记忆力减退的症状。患者可以遵医嘱配合使用盐酸多奈哌齐分散片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物进行治疗，也可以进行心理疏导治疗。
除此之外，也不排除是脑萎缩、脑梗死等原因造成的，建议患者需要及时去医院就医，明确病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
杞枣口服液
安神补脑液
晚必安酸枣仁油软胶囊
