股骨颈骨折手术一个月后，需要通过踝泵训练、屈伸训练、髋关节活动训练等方式进行复健。
1、踝泵训练
股骨颈骨折后，需要将患肢抬高，有利于局部的血液循环，也可以促进静脉回流，在术后一个月左右，患者可以进行踝泵训练，有助于恢复局部的肌肉力量，也可以防止肌肉萎缩。
2、屈伸训练
在进行屈伸训练时，患者需要在医生的指导下进行，避免过度训练，以免导致局部的肌肉拉伤，甚至会影响到骨折部位的愈合。
3、髋关节活动训练
患者进行髋关节活动训练时，需要在医生的指导下进行，可以增加关节的灵活度，也可以防止肌肉僵硬。
除此之外，还可以通过拄单拐等方式进行复健，有助于身体的恢复。在复健期间，患者需要定期复查，观察病情的恢复情况。
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