婴幼儿便秘，可通过调整饮食、腹部按摩、口服药物等方式来改善。
1、调整饮食
婴幼儿出现便秘，可能是因为饮食不当所引起，可以通过调整饮食来改善，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如火龙果、香蕉、西红柿、黄瓜等，这些食物里面含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助粪便排出。
2、腹部按摩
也可以通过腹部按摩的方式，能够促进肠道蠕动，帮助粪便排出。
3、口服药物
如果便秘比较严重，可以在医生的指导下，服用益生菌类的药物来调理，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
此外，还可通过多喝水、增加运动等方式来缓解。若出现明显不适，还需及时就医诊治。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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