中药何首乌具有补肝肾、强筋骨、乌须发、黑发、固精益气等功效作用。由于何首乌可能影响肝脏代谢，建议在使用前咨询医生以确保安全。
1.补肝肾
何首乌具有滋补肝肾的作用，其含有多种对人体有益的成分，如卵磷脂、蒽醌类物质等。这些成分能够滋养肝肾，从而达到补益的效果。可用于治疗因肝肾亏虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。可将何首乌配伍枸杞子、菟丝子等药物进行调理。
2.强筋骨
何首乌能补肝肾、益精血而强筋骨，故凡肝肾亏损，腰膝酸软，足膝无力，步履艰难，筋骨拘挛者宜之。常用于治疗肝肾不足所致的腰膝酸软、下肢痿弱无力、小儿行迟、老人鹤发早衰等病症。可遵医嘱用何首乌配伍杜仲、牛膝等中药材增强疗效。
3.乌须发
何首乌入肝经，能养血润燥，因此能使白发转黑，脱发再生。适用于治疗肝肾阴虚所致的须发早白、脱发等症。患者可在医生指导下服用何首乌片、首乌片等中成药改善症状。
4.黑发
何首乌中的二苯乙烯苷是主要的活性成分，具有促进黑色素合成的作用。可以缓解或预防白发增多。适量食用何首乌或使用相关产品可能有助于保持头发颜色。
5.固精益气
何首乌有补肝肾、益精血的功效，所以能起到固精益气的作用。对于肾虚不固导致的遗精滑泄、带下清稀、小便频数等症状有一定的治疗效果。患者可以在医生指导下服用金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药进行调理。
需要注意的是，由于何首乌具有一定的毒性，长期大量服用可能会引起肝脏损伤。因此，建议在专业中医师的指导下使用何首乌，特别是对有慢性疾病或正在接受其他药物治疗的人群。
1.补肝肾
何首乌具有滋补肝肾的作用，其含有多种对人体有益的成分，如卵磷脂、蒽醌类物质等。这些成分能够滋养肝肾，从而达到补益的效果。可用于治疗因肝肾亏虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。可将何首乌配伍枸杞子、菟丝子等药物进行调理。
2.强筋骨
何首乌能补肝肾、益精血而强筋骨，故凡肝肾亏损，腰膝酸软，足膝无力，步履艰难，筋骨拘挛者宜之。常用于治疗肝肾不足所致的腰膝酸软、下肢痿弱无力、小儿行迟、老人鹤发早衰等病症。可遵医嘱用何首乌配伍杜仲、牛膝等中药材增强疗效。
3.乌须发
何首乌入肝经，能养血润燥，因此能使白发转黑，脱发再生。适用于治疗肝肾阴虚所致的须发早白、脱发等症。患者可在医生指导下服用何首乌片、首乌片等中成药改善症状。
4.黑发
何首乌中的二苯乙烯苷是主要的活性成分，具有促进黑色素合成的作用。可以缓解或预防白发增多。适量食用何首乌或使用相关产品可能有助于保持头发颜色。
5.固精益气
何首乌有补肝肾、益精血的功效，所以能起到固精益气的作用。对于肾虚不固导致的遗精滑泄、带下清稀、小便频数等症状有一定的治疗效果。患者可以在医生指导下服用金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药进行调理。
需要注意的是，由于何首乌具有一定的毒性，长期大量服用可能会引起肝脏损伤。因此，建议在专业中医师的指导下使用何首乌，特别是对有慢性疾病或正在接受其他药物治疗的人群。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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