中暑急救的穴位一般有十宣穴、合谷穴、内关穴、曲池穴、足三里穴、风池穴等。中暑是在暑热季节，患者长期处于高温、高湿环境，导致体温调节中枢功能出现异常，引起患者出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状，严重的患者还会出现昏迷、休克等症状。
1、十宣穴
十宣穴位于手臂掌侧，在腕横纹上一点五寸处，患者中暑后可以通过按压十宣穴，能够起到醒神开窍的作用，从而缓解中暑的症状。
2、合谷穴
合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处，患者中暑后可以通过按压合谷穴，能够起到清热解表的作用，从而缓解中暑的症状。
3、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸处，患者可以通过按压内关穴，能够起到宁心安神的作用，从而缓解中暑的症状。
4、曲池穴
曲池穴位于肘横纹外侧端，尺泽穴与肱骨外上踝连线的中点，患者可以通过按压曲池穴，能够起到清热解表的作用，从而缓解中暑的症状。
5、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，患者可以通过按压足三里穴，能够起到补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血的作用，从而缓解中暑的症状。
6、风池穴
风池穴位于颈后部，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，患者可以通过按压风池穴，能够起到疏风清热、醒脑安神的作用，从而缓解中暑的症状。
建议患者在日常生活中，如果要去高温环境，可以适当喝一些绿豆汤、酸梅汤等，能够起到清热解暑的作用。如果患者出现昏迷的症状，建议及时去往正规医院就医，以免延误病情。
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