您好,一般在月经干净后3到7天是上节育环最佳的时间,每个节育环的寿命都是不同的,有的寿命时间比较长,有的寿命时间可能会比较短,需要您在每年定期上医院进行复查的,观察节育环的具体情况,如果节育环发生了移位或者是脱落的情况,是没有避孕作用的,圆形节育环是最普通的一种节育环,一般寿命时间比较长一些,可能在15到20年左右,根据您上面的情况,你已经带了15年,如果没有对您的月经造成影响,同时节育环的位置也比较正常的,建议您最好是定期进行复查,但是如果对你的月经造成了影响,或者是有了其他的异常情况,建议您再取出,平时注意腹部保暖,不要吃辛辣和生冷的食物,密切观察您的月经变化情况,定期上医院进行复查。