九个月的孩子一般可以吃辅食,因此家长在给孩子添加辅食时,可以选择一些营养丰富的食物,如蔬菜泥、水果泥、肉泥等。
1、蔬菜泥
家长可以将胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬菜打成泥,给孩子食用,可以补充孩子身体所需要的维生素,有利于孩子的生长发育。
2、水果泥
家长可以将香蕉、火龙果、猕猴桃等水果切成小块,然后将其打成泥,给孩子食用,可以补充孩子身体所需要的维生素,有利于孩子的生长发育。
3、肉泥
家长可以将猪肉、牛肉、鸡肉等肉类食物打成泥,然后给孩子食用,可以补充孩子身体所需要的蛋白质,有利于孩子的生长发育。
4、其他食物
还可以给孩子添加一些面条、小米粥、大米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物。
家长在给孩子添加辅食时,一定要注意营养均衡,避免食物过度单一,以免造成孩子营养不良的情况。如果孩子在添加辅食后出现了不适症状,建议及时就医治疗。
2015-10-10 19:47 举报