39问医生

未成年人：18岁。血压138，70正常

咨询

您好，如果是18周岁，目前是已成年。理想血压是90-120/60-80毫米汞柱，但是在血压等于或大于140/90毫米汞柱时，才诊断为高血压，所以目前血压在正常范围内，只是不够理想。年轻人可考虑从生活方式入手，改善一下，比如低盐饮食、减少零食的摄入，超重的要减重，不要熬夜，不要吸烟，增加有氧运动等，使血压达到理想水平。